https://www.ted.com/talks/greta_thunberg_the_disarming_case_to_act_right_now_on_climate?utm_source=tedcomshare&utm_medium=email&utm_campaign=tedspread
¡ Vamos que nos vamos !
¡A pedalear que son dos días!
clubmtbvamosquenosvamos@gmail.com
lunes, 18 de marzo de 2019
Check out this TED Talk!
https://www.ted.com/talks/greta_thunberg_the_disarming_case_to_act_right_now_on_climate?utm_source=tedcomshare&utm_medium=email&utm_campaign=tedspread
lunes, 28 de julio de 2014
sábado, 19 de julio de 2014
Endomondo Andando en bicicleta Workout
jueves, 17 de julio de 2014
Someone shared a video with you on Vimeo
|
viernes, 11 de julio de 2014
Sorry wrong blog
miércoles, 9 de julio de 2014
sábado, 5 de julio de 2014
Preparando la Media de Córdoba
viernes, 4 de julio de 2014
Someone shared a video with you on Vimeo
|
viernes, 6 de junio de 2014
Someone shared a video with you on Vimeo
|
viernes, 18 de abril de 2014
Running in the marshes
domingo, 6 de abril de 2014
La vuelta de Jesús
No sé trata del Mesías, pero por fin tiene Jesús ya su nueva 27 en orden y vuelve a los senderos, si son de gloria o no ya sé verá. Hoy se ha portado después de prácticamente un mes sin tocar bici. 45 kms, hay que ir buscando los 50 aunque creo que los mismo tenemos que quedar un poco más temprano, l que se hace algo difícil si el día de antes salimos también, como ayer una horita corriendo y cada vez mejores sensaciones. Hay que seguir. Nos cruzamos con algunos compañeros de Pablo pero de el ni rastro, ¿quizás hubo división de intereses? ¡No nos vemos Pablo!, él Whatsapp nos mantiene separados, ¡no puede ser!
miércoles, 2 de abril de 2014
sábado, 29 de marzo de 2014
sábado, 22 de marzo de 2014
En casita de nuevo
Sé termino
jueves, 13 de marzo de 2014
lunes, 10 de marzo de 2014
Suma y sigue
jueves, 6 de marzo de 2014
Freedom
lunes, 3 de marzo de 2014
viernes, 28 de febrero de 2014
Punto 36
domingo, 16 de febrero de 2014
Barro y sufrimiento Vuelta a Córdoba
sábado, 15 de febrero de 2014
Vuelta a Córdoba
miércoles, 12 de febrero de 2014
Más agua
lunes, 10 de febrero de 2014
¡Va por mi primo!
Sin embargo, los proyectos cambian, se adaptan, adquieren nuevos objetivos, perspectivas, perfiles, según las necesidades, las circunstancias y metas a alcanzar.
Hay dos cosas que a mi me encanta hacer. Una es dar pedales. La otra escribir. No pienso renunciar a ninguna de las dos. Quizás la segunda la haga más de vez en cuando que la primera, pero no por ello voy a dejar de practicarla, de disfrutarla.
Así pues, renace el Blog ¡Vamos que nos vamos! Su objetivo, principalmente, servir como medio personal de reflexión así como de motor motivacional para la consecución de retos personales, normalmente ligados al mundo del deporte y de las dos disciplinas que práctico, el mountainbike, por un lado y el running, en el cual me estoy iniciando a modo de complemento. En segundo lugar para compartir pensamientos, ideas, ilusiones, retos, inquietudes, con aquellos/as que se acerquen hasta el mismo y a los que no necesariamente se les exige una participación activa.
Pues eso es todo amigos, sed bienvenidos, un abrazo,
José Roldán
miércoles, 24 de octubre de 2012
As good as it gets!
Las causas, bueno puede que el formato no haya sido el más acertado, la cercanía física de los habituales en las salidas hacía la mayoría de las veces innecesario el blog, preferencia de los SMS sobre el uso de Internet, etc.
En resumidas cuentas no tiene mucho sentido seguir con esta aventura cuando los compañeros que salimos estamos repartiendo nuestra identidad como bikers entre diferentes clubes o grupos con independencia de que sigamos saliendo juntos, en lugar de crear una distinta que era lo que pretendia el blog, ni más ni menos que contribuir a esa identidad propia y diferenciadora de los otros clubes, y el coste de tiempo, la duplicidad (ahora que está tan de moda hablar de ésto) en las entradas (participar aquí y en otros foros/chats), etc. sencillamente no es asumible, hoy por hoy, así que, no voy a eliminarlo de momento, para que quien lo desee pueda seguir accediendo al album de fotos pero si lo haré en breve, aunque posiblemente deje un mensaje indicando como llegar hasta el album que, de momento, seguirá siendo de acceso público. Además, ganaría tiempo para otros proyectos digitales como un blog que lleva camino de convertirse en página web sobre aspectos relacionados con la enseñanza del inglés (en cuanto tenga tiempo para echarle un vistazo al Google-sites) Jose's Place además de su homónimo en Twitter.
Para que engañarnos, fue divertido mientras duró pero no hay que olvidar que más divertido es dar pedales, un fuerte abrazo a todos seguidores y participantes y por supuesto nos vemos dando pedales (la vida es demasiado corta para ir andando a los sitios).
José Roldán
Administrador del blog
¡Otra nocturna a la saca!
Un saludo,
José
lunes, 8 de octubre de 2012
Más vale tarde que ...
jueves, 20 de septiembre de 2012
Más murciélagos!!!
Adios a la patilla del cambio
José
sábado, 15 de septiembre de 2012
Salida nocturna 14-9-12
sábado, 8 de septiembre de 2012
Estrenando la Scott de José
martes, 28 de agosto de 2012
San Silvestre de Guzmán-Embalse del Piedras-Cartaya
martes, 14 de agosto de 2012
Bueno aunque estoy deseando volver a dar pedales con mis amigos de Córdoba, Jesús, Arturo, Rafa, Pablete, tengo que decir que este año me siento más acompañado en las salidas ayamontinas, primero fue José Miguel de Don Benito que está en una forma física excelente, después vinieron Javi de Huevar que es diésel como yo y está cogiendo forma, aunque le pega también al fútbol y a correr, Mario que ya lo he mencionado y que es de Ayamonte (es el que nos dice dónde ir a comer y dónde no) y Manolo, mi amigo de Salteras que se ha pegado una dieta-sana que no veas y ahora ha empezado con las carreritas y la bicicleta. Entre unos y otros me están haciendo bastante compañía por estos falsos llanos marismeños onubenses con tramos que no bajan de los 50 kms, con lo que espero no haber perdido mucho cuando vuelva, aunque ya le estoy temiendo a la primera vez que encare el Reventón de nuevo. ¡Ay! todos los años igual.
Chiao desde Punta del Moral. I miss you guys!
viernes, 10 de agosto de 2012
Nocturna Isla Cristina 2012
miércoles, 18 de abril de 2012
joseroldanruiz@gmail.com te ha recomendado este enlace
Comentario del remitente:
Como os veo muy en la "operación-bikini" chicas, espero que esto os sea de utilidad en vuestros entrenamientos o como dicen en la tele ahora, "entrenos diarios".
José
;Si no quieres seguir recibiendo este boletin puedes enviar un email a la siguiente dirección: mountainbike@mountainbike.es
viernes, 30 de marzo de 2012
VIII MTB Sierra Morena-Guzmán el Bueno
PD: Miguel que aparece en la foto llegó bastante antes como 45 minutos antes que yo, está hecho un bicho y mi primo Rafa participó como correodor de trail haciendo un tiempo magnífico y eso que el día de antes había participado en otra prueba, impresionante ¿verdad? Un saludo a los dos.
jueves, 15 de marzo de 2012
Primooooooo! ¿cómo vas?
No sé como las pasaré el día de la prueba, pero las cuestas abajo que a mi me preocupan casí más que las cuestas arriba (con excepción de los escalones, claro) creo que las haré algo mejor. Ya queda nada y las mariposas en el estómago empiezan a revolotear cuando me acuerdo del tema, pero también tengo mucha gana de ver el ambiente.
José
lunes, 12 de marzo de 2012
Pablo ET, vuelve a ¡suuuuuuuuuuuuu CASA!
José Bike
viernes, 9 de marzo de 2012
Si mi niño quisiera ....
Os dejo este simpático vídeo que ya quisiera yo que fuera Miguel o Margarita, porque de ser así los paseitos en familia serían otra historia ¿qué te parece Pablete?
miércoles, 22 de febrero de 2012
Salida 21 de febrero
José
Salida 19 febrero 2012
José
martes, 14 de febrero de 2012
18 de marzo VIII Sierra Morena MTB "allá vamos".
José
domingo, 12 de febrero de 2012
Salida 12 febrero 2012
José
sábado, 11 de febrero de 2012
Salida 11 de febrero 2011
José
viernes, 10 de febrero de 2012
Nuevo vídeo
jueves, 9 de febrero de 2012
Salida jueves 9 febrero.
Hemos cogido el canal camino de Alcolea, Vereda de Linares y vuelta por el canal. Manuel rueda muy bien, no en vano y, aunque hace algún tiempo, se ha marcado el camino de Santiago. Una mañana estupenda, buena compañía y el frio que con el sol y la conversación practicamente se nos olvidó. Nos vemos este finde,
José
jueves, 2 de febrero de 2012
Blank page
La Sierra Morena se me antoja imposible y la verdad, aunque aún estoy deshojando la margarita, creo que va a ser que no. Cuando pienso que después de subir y bajar por la sierra todo lo que quiera el comité organizador y andurrear por Santo Domingo y alrededores (casi na') aún quedaría subir los escalones, ¡uff! Si os fijáis en el listado de participantes veréis que la mayoría son de la categoría master 30 y 40, claro es que 55 eurazos no los tiene todo el mundo y los jóvenes, más sabios en este respecto que nosotros, seguramente prefieren gastárselo en priva y verlos pasar. ¡País! que diría Mariano el personaje de Forges. Bueno ¿nos veremos?
José
domingo, 22 de enero de 2012
Salida domingo 22 enero
José
lunes, 16 de enero de 2012
Salida domingo 16 de enero
Andrés menos menos mal que no has venido porque nos hemos puesto de agua cómo hace tiempo que no lo hacíamos. Poco antes de empezar la subida a las minas nos enfundamos los chubasqueros y al llegar arriba estabamos calados hasta los huesos. Buena o mala decisión ya que quizá por los escalones quizá no hubiésemos pasado tanto frio como hemos pasado hoy, pero la hora y el terreno mojado hizo que nos decantásemos por bajar por carretera y cuando llegamos abajo, no me sentía las pantorrillas, ¡NO QUIERO NI PENSAR EN LAS CANILLAS DE PABLETE! pero ¿cómo puedes ir en pantalon corto tio? bueno, buena pinta tienen (¿Endura, quizá?), tengo que hacerme con unos de esos. Bueno Arturo, Jesús, si no pillamos una pulmonía triple nos veremos el finde que viene, id pensando en algo,
José
martes, 20 de diciembre de 2011
Salida pre-navideña día 24 Merry Xmas!!! Ho, Ho, Ho!
PRIIIIIIIIIIIIIIIIIIMOOOOOOOSSSS!! animaros, Juan Antonio, Rafa (tengo mi Conor wrc pro con una Rox shock Recon solo air para dejarte, rígida como a ti te gusta), ANDRESÍN apúntateeeeeee!
¡ARTURO, JESÚS, RAFA PONFERRADA, NO ME FALTÉIS!
Dejad comentarios en esta entrada o en el chat (una vez escribáis vuestro mensaje tenéis que pulsar "set your name"; se os abrirá una ventana en la que tenéis que elegir entre dos opciones
1) disponer de un nombre temporal, os lo inventáis "with a temporary name" y pulsáis "go", u
2) daros de alta en Chatanto con un nombre para siempre que es la segunda opción, elegís un nombre de usuario "user name" y una contraseña "password" y pulsáis "sign up". Y ya está.
Si elegís la segunda opción, la próxima vez que queráis entrar en el chat cuando pulséis en "set your name" y pongáis vuestro nombre de usuario y vuestra contraseña deberéis pulsar sobre "log in" o conectar y ya podréis chatear cuanto queráis sin tener que meter vuestros datos de nuevo. Espero que os haya servido este ladrillazo)
viernes, 16 de diciembre de 2011
MTB Sierra Morena ????????????????
José
PD: si os subscribis a los comentarios estos os llegan a vuestro correo sin necesidad de tener que entrar en la página, OK?
jueves, 8 de diciembre de 2011
Un primo de maratón!!!
domingo, 4 de diciembre de 2011
8ª Guzmán el Bueno. 18 de marzo 2012
Hoy ponemos en funcionamiento la maquinaria para la celebración de la VIII Edición de nuestra querida prueba.
Como principal novedad, incorporamos al evento a nuestros compañeros de montaña que marchan a golpe de zapatilla.
Bikers y TrailRunners estarán convocados el próximo 18 de Marzo de 2012 en la línea de salida de la capital cordobesa, los primeros para retarse ante los exigentes y técnicos 82km y los segundos sobre una distancia UltraTrail de 56km.
El resultado de este evento deportivo será la
VIII Maratón MTB-TrailRunning BRIMZ “Guzmán el Bueno” X SierraMorena.
Estamos trabajando para facilitar el proceso de inscripción, que se realizará online a través del formulario desde www.mtbsierramorena.com , con la diferencia esencial que este año no habrá pre-inscripciones que garanticen la plaza.
Las inscripciones se realizarán de forma directa. La fecha de apertura de las mismas será el próximo 15/12/2011, siendo la fecha límite para inscribirse el 09/03/2012 o cuando se complete el cupo de 1.000 plazas para bikers y 500 para corredores.
Para ir calentando motores, os dejamos los perfiles y ficha técnica de los itinerarios para bikers y corredores.
Cualquier duda que tengáis referente al apartado técnico, podéis consultarla en nuestro FORO OFICIALDirección Técnica del EventoC.D. MTB Agacha el Lomo. Mas información sobre zapatillas deportivas
martes, 29 de noviembre de 2011
Salida domingo 27
En fin que me lo pasé bastante bien, aunque por estar pendiente de mi, gracias, Pablete no sacó las rodilleras que llevaba en el camel xxxxxxl y no disfrutó como a él le gusta en la bajada. Como llevo un tiempo machacándome las ermitas y el reventón, voy a empezar a alternarlo con los Morales y bajar por la Conejeras a ver si me suelto definitivamente en el tema downhill.
José
Media Maratón: enhorabuena a los valientes!!!
sábado, 19 de noviembre de 2011
Mullet
lunes, 7 de noviembre de 2011
Habemus bike!
jueves, 29 de septiembre de 2011
Stolen bike, bicicleta robada
José
miércoles, 28 de septiembre de 2011
me han robado la bici
robaron la bicicleta de la puerta del instituto. Aunque la doy por
perdida si alguien le pone la vista encima os ruego me lo hagáis
saber. Adjunto foto de la bicicleta que tan buen apaño me estaba
haciendo para desplazarme a mi centro. Besos y abrazos.
José
lunes, 26 de septiembre de 2011
El foro "the truth is out there"
Un saludo y nos vemos dando pedales.
Salida sábado y domingo "no me siento las piernas".
José
martes, 20 de septiembre de 2011
Hoy he tenido mi primera salida "profesional" por Monte de El Pardo, en los madriles, con compis de la urbanización, y básicamente hay 5 diferencias entre Córdoba y Madrid:
1.- Os echo de menos
2.- Esto de salir con otros es como cuando en las pelis te pillan poniendo los cuernos: "sí cariño, pero no paraba de pensar en ti todo el rato..."
3.- Los repechos son rampas
4.- "Pon el plato chico" se dice "cambia al plato pequeño"
5.- La vuelta a casa es cuesta arriba.
Aún así, El Pardo es precioso y es urgente que vengais y nos demos unas vueltas. Tiene también su dificultad técnica, con caída sobre los cardos y todo.
Un abrazo muy fuerte a todos. Espero que sigais dándole fuerte.
Pablo ET.
lunes, 22 de agosto de 2011
José
Nocturna de Isla Cristina: sábado 13 de agosto.
miércoles, 13 de julio de 2011
Salida 9 de julio Córdoba y 10 de julio Ayamonte: doggy time.
viernes, 8 de julio de 2011
Sube-baja y linternitas: jueves 7 de julio.
Por cierto pedazo de subida que he hecho hoy, para arriba de tirón y sin poner el pie en el suelo. Aún no me lo puedo creer. La temperatura era, simplemente, perfecta y a la bajada un fresquito increible. Otra historia es mi dichosos frenos que hacen más ruido que la silla de Ironside (famoso fiscal minusválido televishhhhivo) y ya lo único que me queda es probar con un disco nuevo a ver si es que mis Fórmula son muy tostón y cualquier desviación de los discos hace que rocen hasta lo indescriptible (es que cuando llevas un rato tocan los ****** un montón, preguntadle a cualquiera con los que salgo) y mañana no creo que me de tiempo a llegarme a Kike bike a ver que se le ocurre ahora . Un saludo y a pasarlo bien,
José
miércoles, 6 de julio de 2011
Nocturna de Isla Cristina: sábado 13 de agosto.
En esta edición hemos decidido introducir un cambio en la ruta: vamos a hacer la ruta en sentido inverso, de esta manera la parte más dura del recorrido, la haremos durante el atardecer; así también pasamos por la subida que nosotros conocemos como la Pandera ( y que ha provocado un par de caídas en las últimas ediciones) con luz suficiente para que a nadie le dé por intentar hacer prácticas de vuelo sin motor.
Así que este año al llegar a la Vía Verde, giraremos en dirección a Ayamonte para desembocar en la cuesta del Parador y tomar hacia el Polígono Industrial de esa localidad.
Veremos una imagen no habitual, ver ponerse el sol en el río Guadiana, que no tiene ningún desperdicio y después pondremos rumbo a Puente Esury, donde nos esperan las Tres Gracias; seguiremos en un ascenso suave pero continuo hasta llegar a Villablanca Ahí tendremos el avituallamiento, como en rutas anteriores y este año intentaremos que no nos coja el cambio de turno de la Guardia Civil, que nos hizo perder un tiempo precioso el año pasado.
Continuaremos por los campos de Villablanca hasta llegar a cruzar la N-431 y enlazar con el camino del Prado buscando La Redondela donde enlazaremos con la Vía Verde y llegar de nuevo a la Playa Central de Isla Cristina, donde nos espera algo de comer para recuperar fuerzas.
Como podéis ver una ruta entretenida, con un poco de todo, subidas, bajadas, llaneo, lugares para hacer fotos....no dejéis de probar
Un saludo y nos vemos el 13 de agosto
Salida 3 de julio.
Por cierto echadle un vistazo a los comentarios de las últimas entradas porque Pablo ET se está convirtiendo en el miembro del club más activo en el blog (ja, ja, ja). Este comienzo de verano está siendo demoledor, se me van los amigos por todos sitios. Un abrazo Pablo.
José