¡ Vamos que nos vamos !

Os damos la bienvenida a esta nueva ruta que seguramente será muy cañera y de la que espero que no se descuelgue nadie. Como declaración de principios para aquellos que lleguen de una forma u otra a "Vamos que nos vamos" os podemos decir que algunos de los que lo formamos hemos llegado a esto del mountainbike no precisamente de chavales, aunque nos sintamos como niños con zapatos nuevos cuando nos montamos en nuestras bikes, y hoy por hoy nuestras limitaciones debido a obligaciones personales tan sólo se ven superadas por la gran ilusión y pasión que supone para nosotros la bicicleta. Estiramos los horarios todo lo que podemos y cuando vemos que se nos agota el crédito nos descolgamos dirección Córdoba sin problemas. No hay más de momento, así que quién quiera unirse salimos todos los domingos de la Urbanización El Limonar en las inmediaciones de Arroyo del Moro, aunque también podéis estar atentos a las entradas del blog .

¡A pedalear que son dos días!



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jueves, 17 de julio de 2014

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¿El futuro? Cuándo nadie habla ya de suspensiones, sino del temaño de la rueda en un "a ver quien la tiene más grande" llega el cambio de geometría sin cambiar de bici, más endurera o más xc dependiendo del trazado del momento. ¿Qué pensáis, tendrá exito? Tened en cuenta el sobrecoste y que solo hablamos de doubles, algo que parece relegation al mas puro enduro o DH decade que llegaron las ruedas grandes.


Switch Infinity

by Yeti Cycles /

SWITCH INFINITY is a Yeti Cycles patented design that allows unprecedented control of suspension kinematics. The end result -- an extremely efficient pedaling platform without compromising small bump compliance. Point it down and the suspension switches to controlled and bottomless. FOX know-how makes the system bombproof and low maintenance. Yeti Cycles x Switch Infinity: www.yeticycles.com/#/bikes/sb5c Filmed, Edited & Directed By: Craig Grant Original Music: Seb Taylor
 Sound Design: Keith White #SwitchInfinity

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Endomondo Andando en bicicleta Workout

Endomondo Andando en bicicleta Workout: was out andando en bicicleta 45.10 km in 2h:21m:28s

viernes, 11 de julio de 2014

sábado, 5 de julio de 2014

Preparando la Media de Córdoba

No muy malas sensaciones en los primeros 15 kms que hago sobre asfalto. El kilómetro sale de pena pero lo importante ahora mismo son las sensaciones y no está mal como mentalización ya que el recorrido es bastante aburrido y algo desesperante, largas rectas etc.

viernes, 4 de julio de 2014

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BCBR 2014 Day 3: Powell River

by BC Bike Race /

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viernes, 6 de junio de 2014

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marcador19-5

by PopularTV La Rioja /

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viernes, 18 de abril de 2014

Running in the marshes

Stretching things a little further: 1 hour and 5 minutes trail. Target going beyond the hour psychological limit: got it!

domingo, 6 de abril de 2014

La vuelta de Jesús

En la foto Rafa sorteando un obstáculo en un clásico "al hombro" ¿habrá un deporte más completo que este?

No sé trata del Mesías, pero por fin tiene Jesús ya su nueva 27 en orden y vuelve a los senderos, si son de gloria o no ya sé verá. Hoy se ha portado después de prácticamente un mes sin tocar bici. 45 kms, hay que ir buscando los 50 aunque creo que los mismo tenemos que quedar un poco más temprano, l que se hace algo difícil si el día de antes salimos también, como ayer una horita corriendo y cada vez mejores sensaciones. Hay que seguir. Nos cruzamos con algunos compañeros de Pablo pero de el ni rastro, ¿quizás hubo división de intereses? ¡No nos vemos Pablo!, él Whatsapp nos mantiene separados, ¡no puede ser!

sábado, 29 de marzo de 2014

Back to business

1 hour trail. Let's keep working on endurance for next year Guzmán el Bueno Sierra Morena

sábado, 22 de marzo de 2014

En casita de nuevo

El servicio ofrecido por los militares fue estupendo y el resto de la organización estuvo muy bien. Pena el dichoso tapón de media hora. Un clásico

Sé termino

En meta tras 7 horas y 84 kilómetros. Nos esperaba la familia de mi compañero que son un encanto, me ofrecieron un bocadillo que me supo a gloria y no esperamos colas así amigos antes el transporte

Sierra morena

Con José en la salida

Llegó el dia y esto es una fiesta

lunes, 10 de marzo de 2014

Suma y sigue

Sábado 55 minutos corriendo. Domingo 68 kilómetros. Mira que si es verdad que estoy mejor de forma, ja, ja, ja.

jueves, 6 de marzo de 2014

Freedom

I've been up and down three times non stopping and starting to feel like a hamster, then I stopped to have a look and all of a sudden I was overcome by a genuine feeling of freedom.

viernes, 28 de febrero de 2014

Punto 36

Gracias a mi amigo Mario siempre soy bien acogido en tierras ayamontinas por los de su club, Punto 36. Estupendo dia de bici y rompepiernas de 50 kilómetros en 2 horitas 49. Mañana toca zapatillas.

sábado, 15 de febrero de 2014

Vuelta a Córdoba

Ahí esta José adelantando a una pareja y dandolo todo. Impresionante como subían algunos, el camino más corto ...línea recta claro, con dos B-)

miércoles, 12 de febrero de 2014

Más agua

Y si fuera siempre así? Después de subir un par de veces te parece que puedes estar toda la tarde subiendo. Pena no tener tiempo para averiguarlo ;-)

lunes, 10 de febrero de 2014

¡Va por mi primo!

Bueno pues la verdad es que el comentario que me dejó Rafa en la que iba a ser la última entrada de este blog me ha hecho pensar y darle vueltas durante más de una ocasión, cuando tenía tiempo, claro. Como bien dice fue mucha la ilusión depositada en este proyecto de alguna forma truncado, por el perfil del grupo de personas que salimos habitualmente, somos vecinos, vivimos a escasamente 50 metros los unos de los otros; por la aparición de nuevas tecnologías que dieron al traste con los foros y blogs tal y como los conocíamos, whatsapp (de eso Pablo sabe un rato, aunque lo mismo lo agradece ¿no?; y por último el tiempo empleado en el la publicación de entradas, vídeos, fotos etc. y que no siempre era fácil de conseguir.

Sin embargo, los proyectos cambian, se adaptan, adquieren nuevos objetivos, perspectivas, perfiles, según las necesidades, las circunstancias y metas a alcanzar.

Hay dos cosas que a mi me encanta hacer. Una es dar pedales. La otra escribir. No pienso renunciar a ninguna de las dos. Quizás la segunda la haga más de vez en cuando que la primera, pero no por ello voy a dejar de practicarla, de disfrutarla.

Así pues, renace el Blog ¡Vamos que nos vamos! Su objetivo, principalmente, servir como medio personal de reflexión así como de motor motivacional para la consecución de retos personales, normalmente ligados al mundo del deporte y de las dos disciplinas que práctico, el mountainbike, por un lado y el running, en el cual me estoy iniciando a modo de complemento. En segundo lugar para compartir pensamientos, ideas, ilusiones, retos, inquietudes, con aquellos/as que se acerquen hasta el mismo y a los que no necesariamente se les exige una participación activa.

Pues eso es todo amigos, sed bienvenidos, un abrazo,
José Roldán

miércoles, 24 de octubre de 2012

As good as it gets!

Bueno chicos, está será la última entrada de este blog. El fin del mismo no era convertirse en un espacio personal a modo de cuaderno de bitácora de las salidas realizadas, sino proporcionar un punto de encuentro entre aquellos que normalmente salimos juntos, una herramienta que nos sirviera para quedar sin hacer gasto e independientemente de donde nos encontrásemos durante la semana etc. No ha sido así, salvo honrosas excepciones, claro, pero que a fin de cuentas pues no dejan de ser, eso, excepciones. Agradezco todos los comentarios realizados a las distintas entradas del blog y colgados en el mismo.

Las causas, bueno puede que el formato no haya sido el más acertado, la cercanía física de los habituales en las salidas hacía la mayoría de las veces innecesario el blog, preferencia de los SMS sobre el uso de Internet, etc.

En resumidas cuentas no tiene mucho sentido seguir con esta aventura cuando los compañeros que salimos estamos repartiendo nuestra identidad como bikers entre diferentes clubes o grupos con independencia de que sigamos saliendo juntos, en lugar de crear una distinta que era lo que pretendia el blog, ni más ni menos que contribuir a esa identidad propia y diferenciadora de los otros clubes, y el coste de tiempo, la duplicidad (ahora que está tan de moda hablar de ésto) en las entradas (participar aquí y en otros foros/chats), etc. sencillamente no es asumible, hoy por hoy, así que, no voy a eliminarlo de momento, para que quien lo desee pueda seguir accediendo al album de fotos pero si lo haré en breve, aunque posiblemente deje un mensaje indicando como llegar hasta el album que, de momento, seguirá siendo de acceso público. Además, ganaría tiempo para otros proyectos digitales como un blog que lleva camino de convertirse en página web sobre aspectos relacionados con la enseñanza del inglés (en cuanto tenga tiempo para echarle un vistazo al Google-sites) Jose's Place además de su homónimo en Twitter.

Para que engañarnos, fue divertido mientras duró pero no hay que olvidar que más divertido es dar pedales, un fuerte abrazo a todos seguidores y participantes y por supuesto nos vemos dando pedales (la vida es demasiado corta para ir andando a los sitios).

José Roldán
Administrador del blog

¡Otra nocturna a la saca!

Como quien no quiere la cosa el miércoles pasado volvimos a salir por la noche, en esta ocasión se decidió a salir nuestro compañero de fatigas diurnas Jesús que así se estreno en el "nite-life" mode, incluyendo talegazo bajando Morales. Pena que al final se quedó el último y nos lo perdimos Pablete y yo para dar más detalles por el bien de la noticia y nuestros lectores, claro. Como estabamos bastante cansados decidimos subir por el Reventón y coger sendero hasta Asuán para bajar por Morales y dar por concluida la noche, salida sobre las 9 horas y a las 11 estabamos de vuelta en la urba, como véis son salidas aptas para todos los públicos, el tema está en meter en la saca una salida más a la semana. En esta ocasión no nos pudo acompañar Miguel. Más abajo os dejo una fotito cortesía de Pablete.
Un saludo,
José

lunes, 8 de octubre de 2012

Más vale tarde que ...

¡Qué malo es hacerse mayor! Aunque ya hace un par de semanas la salida que hicimos ese sábado fue estupenda, el único inconveniente, para mi, es la hora a la que volvimos, las una largas es un poco tarde para mi. Aunque los niños se van haciendo grandes, el trabajo en la casa sigue siendo el mismo y todo lo que sea ir más allá de las 11:45 , 12:00 a lo máximo es mucha tela. Ahora, eso sí, nos lo pasamos muy bien, subimos por la Canchuela y tuvimos un poco de todo, hasta una enorme vaca muerta en mitad del camino por el que discurríamos. Alguno que otro iba tan cocentrado o sufriendo tanto, o, todo hay que decirlo, tan suelto y "ligerito", ¿eh Rafa? que pasó al lado de un animal de yo que se cuantos cientos de kilos y ni lo vio, iba a decir ni lo olio, pero la verdad es que aún no olía. Algo de barro durante, en medio y al final para rematar un día estupendo. Al llegar al torreón de Montecobre algunos bajarón por el camino que se abré a la derecha y el resto, má acojonaos claro, tiramos por la izquierda, vamos por donde todo el mundo, al llegar al otro lado de la carretera bajamos las dos rampitas-reguero con cierta tensión pero lo logramos, así que, punto de confianza a favor. Os dejo una fotito de la peña que salimos, obviamente yo estoy donde debo estar, detrás de la cámara, un saludo,

jueves, 20 de septiembre de 2012

Más murciélagos!!!

Ayer miércoles salí con Pablo, Miguel para aprovechar la noche y el fresquito un ratito, hasta las doce menos cuarto más o menos, que al día siguiente hay que trabajar. Salí con mi Conor rigida con la que ya había probado a subir las Ermitas y aunque no me termino de adaptar la cosa salió mejor de lo que pensaba. Por cierto gracias a Pablete y a sus colegas por contar conmigo, por esperarme en las bajadas y ... por esperarme ¿vale? la verdad es que me cuesta resistirme cuando me da un toque para salir por la noche, es un reto acojonante. Subimos por los Morales (hay que risa después de la entrada anterior supongo que a vosotros también os habrá entrado la risa tonta), bueno yo trepé por los Morales y ellos lo subieron en bici, hay una pequeñísima diferencia, verdad, es la parte de "vert" del vídeo que nos colgó Pablete en su foro, hay que emular siempre a los más grandes, claro. Después fuimos dirección las Ermitas y bajamos por el Reventón. Subiendo los Morales vimos bastante insecto "inofensivo" nocturno, os dejo una foto más abajo, Miguel vio un hurón y mucho murciélago sobre dos ruedas, casí más tráfico que de día por esos caminos, incluso vimos a un solateras, que ya hay que echarle para meterte sólo por el campo por mucha luz que lleves. Al comienzo de la bajada del Reventón nos dedicamos a tontear un poco con la cámara y dejar testimonio de que habíamos salido esa noche, un saludo (como eché de menos mi doble anoche!) y voy a seguir corrigiendo pruebas iniciales.

Adios a la patilla del cambio

Pues el domingo 16 tras haber salido el viernes anterior con Pablo y no me aclaraba si salir o quedarme en la cama, total que al final me visto corriendo y viendo que no llegaba al punto de reunión de Pablo y sus colegas me encamino para los Morales ya que su grupo le tiene cierta devoción a esta subida. No me metía por ahí desde mucho antes de la vacaciones del verano y una vez dejas los Morales a la derecha, subes la rampa de tierra y giras para encarar la subida propiamente dicha ahí que salvar un pequeño obstáculo formado por un par de salientes de piedra seguidos y un terraplén a la derecha, por la izquierda no se puede subir, de momento, bueno pues ese es un punto en el que o pasas las dos piedrecitas con decisión, o te bajas, o te dejas caer para la izquierda, pero yo sea por mi vértigo o por torpeza he acabado ya por lo menos tres veces en el terraplen, con tan mala fortuna, esta vez, que soble el desviador trasero y al intentar enderezarlo por más cuidado que puse, ya eran muchas las ocasiones en las que lo había hecho, la patilla del cambio saltó, se rompió para mi desdicha. Así que, me dejé caer hasta el Tablero y después patineta hasta casita. Ya está encargada a Canyon pero tardará una semana me han dicho. Espero que sea algo menos, con la rígida no me hallo. No descansé, no pude hacer rutita, cuando volví no pudimos salir los cuatro montados en bici a dar un paseo y encima espera que sólo sea la patilla del cambio y el desviador esté bien cuando coloque la patilla (toquemos madera).

José

sábado, 15 de septiembre de 2012

Salida nocturna 14-9-12

Ayer volvimos a coger el dizfraz de Batman, Pablete, Toni y Miguel y salimos a disfrutar de las mágnificas vistas nocturnas que nos ofrece nuestro entorno. La vista desde la carretera de las ermitas al finalizar el Reventón estupenda y sin luna aún más. Con buen criterio enfilamos dirección las 7 revueltas donde se nos unió un acompañante  inesperado, un perrito que aunque no dejaba de ladrar la verdad es que parecía tener más hambre que gana de bronca, aunque el susto inicial no nos lo quita nadie, al menos a mi, que como buen rezagado vi como cruzaba la alambrada tras Toni, Miguel y Pablete y yo tenía que adelantarlo para después notar su aliento en mi nuca, extrañamente divertido pero sin consecuencias. En el bejarano lo pasamos muy bien y nos hicimos el obligado "book" fotográfico, muestra del cual os dejo más abajo y ... apagamos las luces ¡y a una cuarta de nosotros no eramos capaces de ver al otro! no tenía esa experiencia desde que salía a hacer marchas con el ejercito, sí, sí, cuando usábamos lanzas, vale. Un problema de camino a Asuán, o eres el primero o tienes que dejar mucho espacio porque el polvo que se levanta forma una película blanquecina con el haz de luz te impide ver con claridad, es como cuando te da el sol en el parabrisas del coche, realmente molesto. Bajamos por los Morales Toni y yo primero que veíamos peor y después por los eucaliptos. ¡Un fresquito acosonante!

sábado, 8 de septiembre de 2012

Estrenando la Scott de José

Estreno de la bici de José con nuevos amigos-vecinos, David y Manuel, además de Jesús y Rafa por la Palomera, Puente de Hierro, Gran Khan, etc. El Gran Khan está bastante malo y acojona que no veas bajarlo, Manuel demostró no tener miedo ninguno y José le costó un poco soltar un pie en la bajada con lo que estreno el suelo con sus pedales automáticos, era inevitable. Os dejo una fotito del grupo y la ruta en wikiloc.

martes, 28 de agosto de 2012

San Silvestre de Guzmán-Embalse del Piedras-Cartaya

Bueno pues este domingo pasado se nos ocurrió acercarnos a echar un vistazo al embalse del Río Piedras, (Punta del Moral-Ayamonte-San Silvestre de Guzmán-Embalse del Piedras-Cartaya-Lepe-Isla Cristina-Ayamonte-Punta del Moral) aunque a la ruta le había echado un ojo con el google maps, no la cerré tanto como me hubiera gustado. Resultado, 5:40 de bicicleta, unos 100 kms de los que 40 son de tierra y 30 de pisteo y resto de carretera comarcal, unos paisajes bastante bonitos y un cansancio bastante problemático a 8 kms de volver al punto de partida que se solventaron, pues apretando los dientes, claro. La verdad es que el terreno picaba hasta los 40 después ya era prácticamente llano con algún repecho, aunque es verdad que a partir de los 75 kms los repechos aunque fueran tendidos se notaban bastante, ja, ja, ja. En fin cuando encaremos el Reventón seguramente nada de esto habrá servido para nada, como todos los años. Una  fotito del embalse con Mario, compañero de fatigas.

martes, 14 de agosto de 2012

Bueno pues un año más acabamos la nocturna, que sí bien prometía ser más sufrida debido a la ola de calor, es verdad que este último nos respeto bastante y hasta nos sorprendió, puesto que la temperatura fue muy agradable. La página del club organizador anunciaba 170 participantes aproximadamente, aunque yo creo que alguno se descolgó en el último momento. Aún así, para ser una cicloturista el grupo era lo suficientemente nutrido como para sentir la tensión de ir en medio de un pelotón, experiencia interesante para los que en nuestras salidas no reunimos más de 4 ó 5 compañeros. Este año me acompañó un vecino y compañero de profesión que sube las cuestas como un gamo, no en vano, corre, hace piragua, etc. La ruta es ya conocida, pues aquí no es que se puedan inventar muchas cosas nuevas con salida desde la playa y un margen de 60 ó 61 kms con vuelta al punto de partida, pero siempre te meten por algún senderito que no conoces. La organización estuvo bien pero es verdad que el perfil de participantes se va consolidando y no haría falta parar tantas veces, con lo que podríamos darle un bocado de entre 30 y 45 minutos haciendo el mismo recorrido. Por el precio que cuesta, 10€, es de agradecer el avituallamiento sólido-líquido y la cena (plato calentito de lomo con patatas, croquetas, tortilla francesa y pepito de jamón y tomate), bebida y camiseta regalo, además de la latita de caballa de la tierra o mejor dicho el oceano. Os dejo una fotito en Villablanca, punto intermedio del recorrido, con Mario a la derecha.

Bueno aunque estoy deseando volver a dar pedales con mis amigos de Córdoba, Jesús, Arturo, Rafa, Pablete, tengo que decir que este año me siento más acompañado en las salidas ayamontinas, primero fue José Miguel de Don Benito que está en una forma física excelente, después vinieron Javi de Huevar que es diésel como yo y está cogiendo forma, aunque le pega también al fútbol y a correr, Mario que ya lo he mencionado y que es de Ayamonte (es el que nos dice dónde ir a comer y dónde no) y Manolo, mi amigo de Salteras que se ha pegado una dieta-sana que no veas y ahora ha empezado con las carreritas y la bicicleta. Entre unos y otros me están haciendo bastante compañía por estos falsos llanos marismeños onubenses con tramos que no bajan de los 50 kms, con lo que espero no haber perdido mucho cuando vuelva, aunque ya le estoy temiendo a la primera vez que encare el Reventón de nuevo. ¡Ay! todos los años igual.

Chiao desde Punta del Moral. I miss you guys!

viernes, 10 de agosto de 2012

Nocturna Isla Cristina 2012

Bueno pues debido a problemillas técnicos y a que por fín he vuelto a la lectura "I'm back", no le dedico apenas tiempo al dichoso blog. El próximo día 11 se celebra la salida nocturna por Isla Cristina organizada por el Club BTT Isleño y que nos guiará por los alrededores de Isla Cristina, Villablanca y Ayamonte. Un buen momento para reunirse con frikis del mountainbike para aquellos que durante el retiro estival no vemos privados de mantener conversaciones varias sobre senderos, frenos y otros menesteres al uso. Si alguno le apetece y se encuentra en las inmediaciones que no deje pasar esta ocasión, hoy es el último día de inscripción, 10 euritos.
 
En otro orden de cosas, aunque con Pablete mantengo contacto esporádico via su website, no sé nada de Arturo o Rafa, con Jesús ya charlé poco antes de empezar agosto y le devolveré la llamada esta semana, al resto los machacaré en breve no sea que estén entrenando en el más riguroso secreto, ja, ja, ja. En fin que se os echa de menos. Por cierto el día 12 es la prueba olímpica del mountainbike masculino, por la mañana, no os la perdáis que tenemos a tres españoles con opción a medalla. Bueno lo dicho un saludo a todos,
 
José

miércoles, 18 de abril de 2012

joseroldanruiz@gmail.com te ha recomendado este enlace

Pulse aquí


Comentario del remitente:

Como os veo muy en la "operación-bikini" chicas, espero que esto os sea de utilidad en vuestros entrenamientos o como dicen en la tele ahora, "entrenos diarios".

José

;

Si no quieres seguir recibiendo este boletin puedes enviar un email a la siguiente dirección: mountainbike@mountainbike.es

viernes, 30 de marzo de 2012

VIII MTB Sierra Morena-Guzmán el Bueno





Hola, ya estábais pensando por qué no había escrito nada sobre mi paso por la Sierra Morena, ¿verdad? La respuesta es que estaba esperando a ver si conseguía alguna fotito para colgar al tiempo que este post, pero no ha habido suerte, por más que miro y remiro no me encuentro por ningún sitio a excepción de las dos que Miguel y yo tomamos en la línea de salida.

La verdad es que la noche de antes me costó conciliar el sueño, los nervios podían más ¿seré capaz de terminarla o no? era mi gran duda. Y llegó el día, la salida fué tan caótica como suelen ser en todos estos eventos, la gente a plato subiendo por el Brillante y pasándote por doquier. Desconcertante ya que no logras coger rueda de nadie. Ahí empiezas a hundirte en la misería por más que te repitas, "tú a lo tuyo, cada uno que haga su carrera". Pero bueno empiezas a disfrutar, ves que bajas como los demás, al menos como los demás que van a tu lado no como los que te pasarón hace ya quince minutos, y continúas adelante. Después empiezas a darte cuenta que hay que andarse con mil ojos, mucho ansioso haciendo el jilipollas para adelantar puestos sin pensar que pueden hacer caer a los demás. Ley imperante, yo, yo y yo. Subida a Montecobre, a la vuelta de la casa el primer repecho, tengo que bajarme de la bici porque él que va delante pone pie a tierra y aquí nadie se aparta continúa pero empujándole a la bici. Parón de 25 minutos para llegar al Mirador de las Niñas debido al embudo formado por los ciclistas que no guardan la cola y se cuelan por los laterales (empiezas a pensar que has pagado un dineral para "ésto".

A partir del mirador todo va mucho más fluido y empieza a ir bastante bien, vas a un ritmo más alto de lo que acostumbras y eso lo vas notando. El primer avituallamiento en Arroyo Escarabita me lo salto, ya he perdido demasiado tiempo en Montecobre, no voy a ganar una medalla, pero tampoco quiero llegar el último. Hasta las Jaras bien y las bajadas con precaución pero bien. Este avituallamiento si lo hago y quizá peco de pararme demasiado pero consideré que iba bien de tiempo y era más importante guardar fuerzas, no pensé en los cambios de ritmo y volver a montarte en la bicicleta.

La mayor parte de las piedras las hago montado y salvo el paso hasta el sendero cargando la bici como todo el mundo, la subida del club de golf la hago montado, ahí es donde me escurrí y me caí con Pablete, la gente la hace a pie para guardar fuerzas, yo pienso que tengo que hacer todo lo que pueda hasta que reviente, si no ¿para qué es ésto? Para cuando nos hacen pasar por Betanía camino de Santo Domingo me empiezo el interior del muslo haciendo cosas rara y pienso que quizá no llegue a terminar pues estamos a la mitad. La bajada de los Morales la hago bastante bien y antes de llegar a la carretera y tirar dirección Betanía un chaval se me pega como un chicle y de buenas a primeras oigo pata pum! Se había dado una leche impresionante y se había hecho polvo la rodilla, menos mal que el personal sanitario estaba al lado. Puente de Hierro una subida infernal, cuando llegamos al Picadero en Santo Domingo el avituallamiento me sabe a gloria, llamo a Marisi para decirle que voy por el km 60 y que voy regular y me hincho de comer y beber, las piernas parece que no quieren o no pueden hacer fuerza. Por delante el Gran Khan hacia arriba, mitad a pie y mitad montado, ya por entonces caminando era la única forma de que se me pasase los calambres en los mulos (curioso nada de gemelos que alguién me diga por qué, please) y cuando llegamos arriba me pego a un muchacho de Agacha el Lomo que me dice que el me traza la bajada porque está muy mal, bajo el sillín y empezamos bien, pero a la mitad se me pierde y cuando llegamos a los escalones se me va la bici en un reguero y acabo sentado sobre una zarza (yo como siempre eligiendo el mejor sitio), resto de Gran Khan andando (volveré Gran Khan).

A partir de entonces nos vuelven a hacer pasar por el puente de Hierro y ese tramo parece que las piernas vuelven a responderme hasta que llegamos a las inmediaciones de Arroyo Pedroche donde nos tenían preparada una bajadita digna de arnés y cuerda, aunque empiezo muy valiente pronto tengo que hacer lo mismo que todos y echar pie a tiera, aunque no sé que es más peligroso. Cuando pasamos por debajo de la carretera del Muriano avituallamiento, llevo los frenos pinzados y frenándome la rueda, ¡encima! les digo que le empujen con un destornillador y me pongan algo de aceite que me suena todo, me dicen que lo de los frenos no me servirá de nada en cuanto toque el freno tendré el mismo problema y les digo pero bueno subiendo la Loma no creo que frene mucho. De hecho no frené nada por que después de pasar los primeros repechos antes de empezar las trialeras eché pie a tierra y a empujarle a la bici, eso sí me sorprendo porque los escalones los hice practicamente enteros sin bajarme lo que me dio bastante moral.


Al llegar a Villa Enriqueta me dio un tirón de mil pares de narices, me echo al suelo, flexiono la pierna y me retuerzo de dolor, los de la ambulancia me miran como diciendo a éste le pasa algo pero como no les llamo, basicamente porque tenía la pierna agarrada y no podía soltarla de lo que me dolía. Cuando parece que me duele menos me incorporo con mucha dificultad y empiezo a andar viendo como me pasan algunos de los trialeros. Me monto y con mucho dolor empiezo a avanzar pedaleando, desde ahora hasta que llego a Arrastraculos es un auténtico calvario. Al llegar a la cuesta me encuentro a una chica que va delante mía y a la que me pego como un chicle, necesito un punto de referencia y este es tan bueno como cualquier otro, ja, ja, ja. Trepamos hasta arriba y el resto de camino es un pasar interminable de caras totalmente desencajadas de trialeros llegando ya a su destino. Yo voy hecho polvo, pero esta gente ¿cómo se puede mantener en pie? impresionante. Cuando enfilamos la curva para la llegada a meta me empiezo a notar el interior del muslo darme pequeñas sacudidas de nuevo y pienso por Dios, por Dios ahora no, con todo el mundo mirando en meta, yo no me bajo a escasos 70 metros aunque me tengan que ayudar a bajar de la bici yo voy montado hasta que cruce la meta, pero finalmente los músculos me respetaron, al menos en la llegada y cruce la línea sin percance. Lo había conseguido, había terminado, tiempo final 8 horas, 16 minutos (según mi mujer bastante menos porque conociéndome seguro que en los avituallamientos me dormí en los laureles). No sé si repetiré el año que viene, pero lo que si es verdad es que es toda una experiencia, aunque para mi al menos una experiencia muy, muy dura. Un saludo a todos,



PD: Miguel que aparece en la foto llegó bastante antes como 45 minutos antes que yo, está hecho un bicho y mi primo Rafa participó como correodor de trail haciendo un tiempo magnífico y eso que el día de antes había participado en otra prueba, impresionante ¿verdad? Un saludo a los dos.






José










jueves, 15 de marzo de 2012

Primooooooo! ¿cómo vas?

Bueno pues queda cada vez menos y yo la verdad es que me encuentro muy bien, el martes que no tenía previsto salir porque el domingo acabé muy cansado y un poco derrotado ya que tras hacer 40 y algo kms estaba para el arrastre y pensando en lo que me esperaba el domingo 18 me hundía aún más. Pero, ya sabéis como es ésto, días malos los tiene cualquiera y como soy bastante cabezón, pues el martes salí hora y media, quería bajar por las Conejeras que me da un poco de respeto esa bajada, asi que teniendo en cuenta el tiempo y como me fue el domingo pasado empecé a tirar por carretera hacía arriba encontrándome cada vez mejor y cogiendo confianza así que encaré la cuesta abajo y cuando llego al trozo malo que está el terreno muy suelto me acojono y pongo pie a tierra, examino el terreno y me digo "esto no puede ser" así que doy la vuelta empujo la bici cuesta arriba me vuelvo a montar y me dejo caer con cuidado pero con más convicción, paso el primero y el segundo, al llegar al tercero tiro de la bici hacia la izquierda y enfilo el regero que salvo también deslizando la rueda trasera, todo está muy suelto, o pasas a saco o tienes que tener un buen control. Paso la cuesta arriba sin problemas y comienzo a rodar por el sendero que baja, pero recordando a Pablete me paro y le bajo un poco el sillín y comienzo a descender notando que cuando la rueda se desliza tengo algo más de control, de manera que poco a poco, llego hasta abajo y no me lo puedo creer, lo he logrado, otro obstáculo psicológico superado y el subidón de cara a la prueba es inmediato.

No sé como las pasaré el día de la prueba, pero las cuestas abajo que a mi me preocupan casí más que las cuestas arriba (con excepción de los escalones, claro) creo que las haré algo mejor. Ya queda nada y las mariposas en el estómago empiezan a revolotear cuando me acuerdo del tema, pero también tengo mucha gana de ver el ambiente.

José

lunes, 12 de marzo de 2012

Pablo ET, vuelve a ¡suuuuuuuuuuuuu CASA!

Este finde viene Pablo ET nos hace una visita aprovechando que el lunes no se trabaja en la Comunidad de Madrid y por supuesto en el KIA además de la familiy cabe la bicicleta, no ride like home riding. El destino tiene estas cosas y es que precisamente el domingo es la Sierra Morena-Guzmán el Bueno, que corro por primera vez (y posiblemente la última, ja, ja, ja), pero ya veremos que podemos hacer para coincidir con las bikes y si no pues sin las bicis. Pablete sugería fotocopiar el dorsal y me acompañáis parte del camino y yo no lo descartaría. Se me está cayendo un lagrimón visualizando la estampa. ¡A ver si os animáis y el año que viene hacemos pleno y vamos todos a la SM! No se puede aguantar, para una que es aquí y no hay que coger coche... ya os vale, tios. Sólo ante el peligro, again. Muy contento de poder ver de nuevo a nuestro expatriate colega Pablo & family.

José Bike

viernes, 9 de marzo de 2012

Si mi niño quisiera ....







Os dejo este simpático vídeo que ya quisiera yo que fuera Miguel o Margarita, porque de ser así los paseitos en familia serían otra historia ¿qué te parece Pablete?

miércoles, 22 de febrero de 2012

Salida 21 de febrero

Tal y como os comentaba el martes quedamos Miguel, un par de amigos y yo. Venia un compañero que le costaba un poco y aunque en principio la idea era subir por los Morales, al final tras los eucaliptos subimos todos por carretera, que ya casi no me acordaba de como era. Después hicimos el camino inverso al domingo pero bajamos por el Reventón. La sierra resulta curiosa cuando no te encuentras con nadie en medio de un día tan estupendo como los que están haciendo. El jueves he quedado con Manuel Troya, mi compañero de trabajo, que ayer se dio una buena paliza pero le echo un par de narices y subió por carretera hasta Asuán, después cogió carretera hasta el Cruce y camino del pueblo de Trasierra para bajar por el Castillo de la Albaida. Mañana subiremos por el Castillo de la Albaida y luego le propondré un senderito camino de Asuán por ejemplo o para bajar por Montecobre, ya veremos como está de fuerzas cuando subamos, aunque Manuel lo que se propone ...

José

Salida 19 febrero 2012

Bueno pues el domingo salimos Jesús y yo cuando nos encontramos con Miguel que iba camino de la Boutipán para ver si había algún Arrastraculos que acabó viniéndose con nosotros que íbamos camino de Montecobre. Por el camino Miguel comentó que al final se había inscrito en la Sierra Morena y le comenté que yo también y parece que seguimos un nivel parecido, bueno, quizás Miguel tiene más fondo, total que ya somos dos para cuando llegue el día. No hubo forma de convencer a Jesús. Quizá otro año. La salida estuvo bien y quedé con Miguel en llamarlo para el martes. Ya que como trabaja a turnos, esta semana le toca de tarde y puede salir por la mañana, lo que me viene de perlas ya que yo salgo justo los días que él puede, martes y jueves. Echamos un buen rato y nos lo pasamos bien. Supongo que saldrían unos treinta y tantos kilómetros, pero el ritmo no fue malo. Nos vemos,

José

martes, 14 de febrero de 2012

18 de marzo VIII Sierra Morena MTB "allá vamos".

Bueno pues tal ha sido la presión mediática, los cientos de cartas, SMSes, posts en facebook, tweets, etc que al final he sucumbido a todos aquellos que queréis que participe y ayer noche culminé el proceso de inscripción en la prueba de este año (que como siempre que me meto en algo la han subido de kilómetros y ... de precio leche!) ja, ja, ja. En fin que al final me he dec idido y ¿qué puede pasar? ¿qué tenga que llamar a alguién para que me recoja? pues así nos reimos más, ja, ja, ja. Por cierto si el día de la prueba pensáis en apoyarme, de apoyo moral nada, ahí os quiero ver bocata de chorizo en ristre y mi cocacola al canto, ¿eh? ese es el tamaño mínimo permitido para las "barritas energéticas" ¿eh? ¡Ay Dios mio, en que me he metido! si yo soy globero, globero. Arturo, Jesús, Andresín, no me dejéis sólo por Dios, es que pienso en cuando llegue a Santo Domingo y lo que aún queda y me da como un vahídooooooooooo (que bonita la palabra vahído ¿eh? ya nadie la usa que pena, antes a la gente le daban vahídos, ahora se quedan pillaos o no se sienten las piernas). Nos vemos este fin de semana,

José

domingo, 12 de febrero de 2012

Salida 12 febrero 2012

El fin de semana ha estado muy bien, primero ayer salgo con mi amigo Juan Antonio, y hoy salimos, Jesús y por primera vez con mi prima Susana. Teniamos pensado hacer la Tierna, pero ninguno de los GPS men han salido, así que hemos terminado subiendo la Alcaidia, Minas del Muriano, Loma de los Escalones, Arroyo Pedroches, Lidl, casita, 36 kms, menos de los que Susana quería hacer, pero creo que la ruta le gustó y supongo las cuestas también, normalmente nosotros subimos más que bajamos. Desde las Minas ya repetía ruta. La bajada de los escalones fue bien aunque habría que hacerlo más veces y así saber si por la derecha, por la izquierda o por el centro. Susana sube estupendamente y baja con mucha seguridad (por lo menos no derrapa como yo, ja, ja, ja) Y por cierto no hacía tanto frío, aunque no me he quitado la chaqueta en todo el fucking day, ja, ja, ja. Me lo he pasado muy bien este finde, a ver que tal el próximo y a ver si la próxima ves se apuntan Antonio, Juan Antonio, Inma o Andrés, además de mi grupo habitual, Rafa y Arturo especialmente, estaría bien, un besote prima y no dudes en llamar cuando quieras.

José

sábado, 11 de febrero de 2012

Salida 11 de febrero 2011

Hoy hemos salido mi amigo Juan Antonio y yo para rodar un poco por el canal, charlar un poco, así nos ponemos al día, e ir cogiendo forma. Hay que poner un poco a punto la máquina pero nada que no cure un breve paso por el taller. Deore, SLX, una Roxshock Judy XC, V brakes, más que de sobra para rutear y disfrutar del lo que aquí tenemos, poco a poco iremos dejando el canal y entonces si que le va a gustar, ja, ja, ja, todos pican, es sólo cuestión de tiempo, tú sigue dándole fuerte a la natación que ese fondo te va a venir de perlas, chavalote. La próxima vez intentaremos liar también a Cristóbal, ja, ja, ja.

José

viernes, 10 de febrero de 2012

Nuevo vídeo

Hola, estamos estrenando una nueva barra de vídeos interesantes y espero que os guste el que acabo de colgar en un centro comercial de PRAHA. No sé si lo sabéis pero se pueden colgar entradas en el blog tan sólo con enviar un correo electrónico con el mensaje que deseáis a clubmtbvamosquenosvamos.2010@blogger.com, aunque necesitáis ser autorizados, la mayoría lo estáis desde hace tiempo y quién no lo esté y quiera estarlo que envie un correo a clubmtbvamosquenosvamos@gmail.com, ¿vale?

jueves, 9 de febrero de 2012

Salida jueves 9 febrero.

Pues para ir acostumbrando las piernas para el finde hoy he salido con un compañero de trabajo, Manuel, que prácticamente está estrenando su Conor WRC Team montada en un cuadro hidroformado con predominio del blanco y ligeros toques en rojo. El diseño y los componentes dan una sensación de ligereza y solidez fantástica, muy pero que muy bonita, Manuel, espero que la disfrutes durante mucho tiempo.

Hemos cogido el canal  camino de Alcolea, Vereda de Linares y vuelta por el canal. Manuel rueda muy bien, no en vano y, aunque hace algún tiempo, se ha marcado el camino de Santiago. Una mañana estupenda, buena compañía y el frio que con el sol y la conversación practicamente se nos olvidó. Nos vemos este finde,

José

jueves, 2 de febrero de 2012

Blank page

Bueno pues van para dos semanas largas que no doy pedales, a ver si se me acaba de ir este puñetero resfriado que tengo unas ganas locas de coger la bici, aunque hay que reconocer que el frio que hace tira para atrás, ¿eh? Llover no llueve pero el tiempo no podría ser mejor. Bueno Arturo tuvo un amago de virusitis la semana pasada y también estuvo en dique seco, nuestra "esperanza blanca" es Jesús que mantuvo alto el pabellón saliendo el domingo con Arrastraculos. A ver si puedo salir este finde, que tengo un montón de ganas, y a ver cómo estoy de fuerzas. Pues mal, seguro, pero bueno intentaremos disfrutar lo que nos dejen.

La Sierra Morena se me antoja imposible y la verdad, aunque aún estoy deshojando la margarita, creo que va a ser que no. Cuando pienso que después de subir y bajar por la sierra todo lo que quiera el comité organizador y andurrear por Santo Domingo y alrededores (casi na') aún quedaría subir los escalones, ¡uff! Si os fijáis en el listado de participantes veréis que la mayoría son de la categoría master 30 y 40, claro es que 55 eurazos no los tiene todo el mundo y los jóvenes, más sabios en este respecto que nosotros, seguramente prefieren gastárselo en priva y verlos pasar. ¡País! que diría Mariano el personaje de Forges. Bueno ¿nos veremos?

José

domingo, 22 de enero de 2012

Salida domingo 22 enero

Hoy hemos salido Arturo y yo con más frio que siete viejas. La subida por Montecobre creo que me ha "limpiado" los pulmones del refriado totalmente. Arturo comentaba que le recordaba sus momentos estelares cuando era fumador y es que tenía una tos perruna de tres pares de *******. Después de eso, al pobre le tocó arrastrarme por La Jarosa, Puerto Artafi, Trassierra, el Elefante, Escarabita, Torrehoria y de vuelta por Montecobre, que nos parece más divertido que el Reventón. Salto del guardarail, intento de bajada montados del primer tramo y medio caida (por el acojone, claro) él en el suelo, yo con las ramas del olivo, ja, ja, ja. Habrá que volver a intentarlo ¿no? Quizá la semana que viene. Total 42 kms y yo mueeerto, la verdad. La semana que viene quizá esté mejor del resfriado, de forma seeeeeeeeguro que estoy igual, esta gente me va a matar, están muuu fuertes para mi. Hasta la semana que viene gente y por cierto podiamos ir haciendo partes de la Sierra Morena, por lo menos aquellas que no hacemos casi nunca o nunca, ¿no?

José

lunes, 16 de enero de 2012

Salida domingo 16 de enero

Alcaidia-minas-... mucha agua.

Andrés menos menos mal que no has venido porque nos hemos puesto de agua cómo hace tiempo que no lo hacíamos. Poco antes de empezar la subida a las minas nos enfundamos los chubasqueros y al llegar arriba estabamos calados hasta los huesos. Buena o mala decisión ya que quizá por los escalones quizá no hubiésemos pasado tanto frio como hemos pasado hoy, pero la hora y el terreno mojado hizo que nos decantásemos por bajar por carretera y cuando llegamos abajo, no me sentía las pantorrillas, ¡NO QUIERO NI PENSAR EN LAS CANILLAS DE PABLETE! pero ¿cómo puedes ir en pantalon corto tio? bueno, buena pinta tienen (¿Endura, quizá?), tengo que hacerme con unos de esos. Bueno Arturo, Jesús, si no pillamos una pulmonía triple nos veremos el finde que viene, id pensando en algo,

José

martes, 20 de diciembre de 2011

Salida pre-navideña día 24 Merry Xmas!!! Ho, Ho, Ho!

Bueno que tal si preparamos una salida para ir abriendo hueco para los mantecados el día 24 por la mañana. Traje y gorro de Santa Claus preparados, renos pasando la ITV en estos momentos, esperemos no me echen para atrás a Rudolf, no sé como voy a volver a casa sin él.
PRIIIIIIIIIIIIIIIIIIMOOOOOOOSSSS!! animaros, Juan Antonio, Rafa (tengo mi Conor wrc pro con una Rox shock Recon solo air para dejarte, rígida como a ti te gusta), ANDRESÍN apúntateeeeeee!

¡ARTURO, JESÚS, RAFA PONFERRADA, NO ME FALTÉIS!

Dejad comentarios en esta entrada o en el chat (una vez escribáis vuestro mensaje tenéis que pulsar "set your name"; se os abrirá una ventana en la que tenéis que elegir entre dos opciones
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Si elegís la segunda opción, la próxima vez que queráis entrar en el chat cuando pulséis en "set your name" y pongáis vuestro nombre de usuario y vuestra contraseña deberéis pulsar sobre "log in" o conectar y ya podréis chatear cuanto queráis sin tener que meter vuestros datos de nuevo. Espero que os haya servido este ladrillazo)

viernes, 16 de diciembre de 2011

MTB Sierra Morena ????????????????

Bueeeeeeeeno ¿qué pasa? os vais a inscribir en la Guzman el bueno? Yo estoy casi convencido y necesito apoyo moral, por no decir un par de piernas nuevas, claro. De momento la fecha de inscripción debía haber comenzado ya, pero aún no han abierto el plazo por problemas informáticos, así que tenemos algún día más para pensarlo. ¡Veeeeeeeeeenga, si el blandito soy yo! para una vez que me lanzo. Total si tengo asumidos los repechos que haré empujándole a la bici, nadie me conoce y no tengo colores por los que sentirme humillado. Terminar ya es un triunfo y ese es mi objetivo (incluso arrastrar la burra 80 kms por la sierra ya sería una proeza, ja, ja, ja). Espero respuestaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaassssssssssssssssssssss!

José
PD: si os subscribis a los comentarios estos os llegan a vuestro correo sin necesidad de tener que entrar en la página, OK?

jueves, 8 de diciembre de 2011

Un primo de maratón!!!

Os acordais de la media maratón que recientemente hemos tenido en Córdoba, bueno pues cuando escribí la entrada felicitando a los dos amigos que participaron aún no sabía que Rafa Aguilar Barroso, mi primo, había participado también en la misma y, agarraos, la hizo en menos de hora y media, una hora y veintidos minutos para ser exactos, ¡toma ya! Rafa, no esperes a comprarte la bici de montaña, por mi si quieres sales tu corriendo y yo en bici, total seguramente tendrás que esperarme, ja, ja, ja. Pedazo de primo, enhorabuena Rafa, por cierto ¿has también corrido en la subida a las ermitas? Si hablas con Antonio dale la enhorabuena también, creo que corrió contigo. ¡Enhorabuena!

domingo, 4 de diciembre de 2011

8ª Guzmán el Bueno. 18 de marzo 2012

Esta información es cortesia del Club Agachaelomo.




Arranca la VIII Edición.
Hoy ponemos en funcionamiento la maquinaria para la celebración de la VIII Edición de nuestra querida prueba.
Como principal novedad, incorporamos al evento a nuestros compañeros de montaña que marchan a golpe de zapatilla.
Bikers y TrailRunners estarán convocados el próximo 18 de Marzo de 2012 en la línea de salida de la capital cordobesa, los primeros para retarse ante los exigentes y técnicos 82km y los segundos sobre una distancia UltraTrail de 56km.
El resultado de este evento deportivo será la
VIII Maratón MTB-TrailRunning BRIMZ “Guzmán el Bueno” X SierraMorena.
Estamos trabajando para facilitar el proceso de inscripción, que se realizará online a través del formulario desde www.mtbsierramorena.com , con la diferencia esencial que este año no habrá pre-inscripciones que garanticen la plaza.
Las inscripciones se realizarán de forma directa. La fecha de apertura de las mismas será el próximo 15/12/2011, siendo la fecha límite para inscribirse el 09/03/2012 o cuando se complete el cupo de 1.000 plazas para bikers y 500 para corredores.
Para ir calentando motores, os dejamos los perfiles y ficha técnica de los itinerarios para bikers y corredores.
Cualquier duda que tengáis referente al apartado técnico, podéis consultarla en nuestro FORO OFICIALDirección Técnica del EventoC.D. MTB Agacha el Lomo. Mas información sobre zapatillas deportivas

martes, 29 de noviembre de 2011

Salida domingo 27

El domingo me uní al grupo de Pablo (con bastantes reservas) y eché un buen rato. Hicimos la subida por los Morales cuyo tramo central está muy suelto, de hecho es donde pusimos pie a tierra Miguel y yo, Pablo también pero creo que fue un poco más por acompañar que porque se atascase en ese momento . Yo sólo tuve que bajarme en ese punto y por lo tanto muy contento. Después fuimos para las Jaras y hay que ver como suben las piedras los niños estos, yo puse el pie a tierra más de una vez, no me encontraba seguro. Nos dirigimos camino del Club de Golf donde hicimos una paradita téssssnica, por cierto, subiendo un rampón con la grava muy suelta no saqué el pie a tiempo y me di un morrazo de narices incluido dejarme el logo del manillar de Canyon grabado en el pecho un centímetro por debajo del esternón. estoy pensando en pedirles dinero por hacerles publicidad permanente. Después para el cruce de los villares, bucle y de vuelta a la carretera Villares-Assúan y a derechas el sendero que lleva a las Conejeras, por donde esta es la segunda vez que paso y creo que habré puesto el pie en el suelo el mismo número de veces. Ahí ya sí que tuvieron que esperarme más, ya sabéis que yo bajo, regular por no decir mal. Tengo que acumular más bajadas en el histórico.

En fin que me lo pasé bastante bien, aunque por estar pendiente de mi, gracias, Pablete no sacó las rodilleras que llevaba en el camel xxxxxxl y no disfrutó como a él le gusta en la bajada. Como llevo un tiempo machacándome las ermitas y el reventón, voy a empezar a alternarlo con los Morales y bajar por la Conejeras a ver si me suelto definitivamente en el tema downhill.

José

Media Maratón: enhorabuena a los valientes!!!

Bueno pues Arturo y Jesús ya tienen en la saca su primera media maratón. Arturo se castigó mucho y acusó el esfuerzo en el último tramo consiguiendo un tiempo de 1'45 horas y Jesús, que fue a más conforme avanzaba la carrera, terminó con un tiempo de 2 horas aproximadamente. Como podéis ver los tiempos son de campeones total. Creo que algún que otro arrastraculos le acompañó durante el transcurso de la misma animando o sabe Dios que, porque si era Rafa Castro, a saber lo que podía estar diciendo, en fin ya me contarán la próxima vez que nos veamos, hasta entonces un saludo y de nuevo ENHORABUENA.

sábado, 19 de noviembre de 2011

Mullet

Con esta cierro ya el tema lentilla, gafas, vaho y demás intrascendencias que me venían asaltando desde la temporada anterior. Al final iniciado de la mano de nuestro Arturo, mi asesor de imagen (de temas tésnicos he de decir que es Andrés, que espero que lo conozcáis esta temporada, ¿eh Andresín?), me he decidido por dar el salto a las lentes de contacto para la práctica del deporte "de riessgo", ya he probado las lentillas con la bicicleta, de momento voy cómodo, considero que aún necesito tener más horas de vuelo, pero bien. Segundo paso, gafas, realizado el máster adecuado al asunto en cuestión y considerando muy consideradamente la variable "presupuesto", al final me he decidido por unas Endura Mullet fotocromáticas, amplias que aunque me den algún problema de vaho, cosa que con las lentillas ya no me preocupa como antes pues me quito las gafas y ya está, me protegen más de suciedad que pudiera entrarme en los ojos, que con las lentes me da un poco de miedo aún. Estoy deseando probar la combinación, lentes+Mullet aunque creo que lo menos hasta el lunes no podrá ser. ¡Por fin llegaron las lluvias! Vínculo y foto de las mismas. Pinchad aquí. Las mías en realidad son en negro, claro, pero claro, claro, ¿eh, que quede claro?

lunes, 7 de noviembre de 2011

Habemus bike!

Bueno pues a pesar de la pena con la que comenzaba mis últimos correos y la tragedia emocional que suponía entrar en el blog ante la vista de mi querida bicicleta robada hoy entro para daros la buena nueva. ¡Ya tengo bicicleta nueva! Digna sucesora de su hermana pequeña la AFX 8500 DH, esta CONOR WRC PRO 27 de 2011 está muy bien, lo más flojito es la horquilla una Dart 3 (muelle y aceite) que habrá que fundir a conciencia antes de pasar a otra cosa (ya flipo con cambiarle la rebba a la Canyon y pasársela a la Conor). Espero que le guste la playa porque es la que voy a llevarme y así dejo de sufrir por mi Canyon que no le sienta muy bien la cercanía del mar. Aún no he podido darme una vuelta, asi que en cuanto lo haga os transmitiré mis "sensassiones" (si ya sé que no os interes, pero desde cuando eso ha supuesto un impedimento, ja, ja, ja). Un saludo,


José



jueves, 29 de septiembre de 2011

Stolen bike, bicicleta robada

En el post anterior no salía mi antigua burra, "embaucadora", los colegas saben la razón del nombre. Como no renuncio a volver a reunirme con mi bicicleta, algún día. He creado una dirección de correo para que la paséis junto con la foto por si algún colega la viese dando tumbos (missing), encuentramibici@gmail.com De momento a patita al trabajo, que también es un lujo, yo no me quejo, tan sólo quiero mi bici. Un saludito a todos.

José

miércoles, 28 de septiembre de 2011

me han robado la bici

Poco me ha durado la alegría de ir en bicicleta al trabajo, ayer me
robaron la bicicleta de la puerta del instituto. Aunque la doy por
perdida si alguien le pone la vista encima os ruego me lo hagáis
saber. Adjunto foto de la bicicleta que tan buen apaño me estaba
haciendo para desplazarme a mi centro. Besos y abrazos.

José

lunes, 26 de septiembre de 2011

El foro "the truth is out there"

El foro ha estado algo muerto y es que la vuelta de vacaciones ha sido, como siempre, un tanto atareada, y el foro es un "trabajo", a veces poco agradecido y un tanto "solitario", es decir, el objetivo principal es "salir en bici" no airear o publicar nuestras aventuras/desventuras, aunque no está mal para echarse unas risas de vez en cuando, aunque otras veces, sin embargo, es una carga más, asi que a eso se deben los parones. De todas formas todos/as estáis invitados a participar en el mismo, pinchando en el apartado de "comentarios" de cada entrada y dejando opiniones o comentarios "jocosos" (esos son los mejores, ja, ja, ja), también os enviaré la dirección de correo a través de la cual podéis enviar desde vuestro correo entradas para publicar de forma directa e inmediata, aunque, no os preocupéis, entiendo que todos estamos superatareados y lo que menos tenemos es ganas de engancharnos al ordenador después de un monton de horas en el curro, en fin, tan sólo quería explicaros las razones de la ausencia de noticias o entradas. Y ahora, aunque es bastante conocido, aquí le dejo a Arturo un enlace de unos vídeos que le prometía hace tiempo sobre mtb en las Dolomites, aunque más que mtb es trial, http://www.pinkbike.com/news/colin-stewart-all-mountain-edits-2010.html

Un saludo y nos vemos dando pedales.

Salida sábado y domingo "no me siento las piernas".

Ayer salimos Rafa, Arturo y yo. Como ya hace otra temperatura por la mañana decidimos darle una oportunidad a La Tierna. Arturito nos llevó a ritmo de samba, un poquito de foxtrot y yo que sé más, pero cuando llegamos al vial las piernas no me las sentía, ¡joder, hasta Rafa decía que le dolía las piernas! Todo está muy seco pero las vistas de las colas del pantano siguen siendo impresionantes. La verdad es que a pesar del dolor de piernas creo que aguante el ritmo mejor que otras veces. Salimos sobre las 8:45/50 y a las 12:05 estábamos abriendo la puerta de la urbanización. ¡Una pena que Jesús no pudiese venir! pero si podía salir el domingo, y como yo soy de la vieja escuela "no man left behind" hoy hemos salido los dos, pero con mi nuevo horario y que la que pringa todas las tardes este año es la mujer, pues ha sido una salidita corta y a las 10:30 back home: Reventón de tirón, sendero hasta Asuán, se me sigue resistiendo la segunda rampa superempinada en el senderito, empiezo a creer que más por falta de covicción y técnica que por otra cosa, y bajada por Los Morales, esta vez bastante más limpia que otras veces con lo que la bici sufrió menos, ah y la bici muy bien, contento, bastante contento. El martes seguramente haré una salida corta por la mañana, después de dejar a los niños en el cole, si no hay contratiempo, por si alguno está disponible por turnos, días libres, etc. Hasta la semana que viene,

José

martes, 20 de septiembre de 2011

"Hola a todos, soy Pablo ET.
Hoy he tenido mi primera salida "profesional" por Monte de El Pardo, en los madriles, con compis de la urbanización, y básicamente hay 5 diferencias entre Córdoba y Madrid:

1.- Os echo de menos
2.- Esto de salir con otros es como cuando en las pelis te pillan poniendo los cuernos: "sí cariño, pero no paraba de pensar en ti todo el rato..."
3.- Los repechos son rampas
4.- "Pon el plato chico" se dice "cambia al plato pequeño"
5.- La vuelta a casa es cuesta arriba.

Aún así, El Pardo es precioso y es urgente que vengais y nos demos unas vueltas. Tiene también su dificultad técnica, con caída sobre los cardos y todo.

Un abrazo muy fuerte a todos. Espero que sigais dándole fuerte.
Pablo ET.

lunes, 22 de agosto de 2011

Total y albsolutamente mentalizado, me entrego a la soledad de los caminos onubenses y más concretamente ayamontinos. 40, 31, 55, 50, 66 kms. En septiembre voy a llegar con forma física, cuando menos como para tutear a los jovencitos esos con los que salgo. Sin pareja con la que charlar y desviar mi atención del sonido de mi respiración, mi corazón y los veintemil ruiditos que le están saliendo a mi bicicleta, me enchufo mi música y Amy Winehouse vuelve a la vida para ayudarme a volar camino de casa, God bless you, babe. Por fin he vuelto a tener tiempo para escuchar música de nuevo. La ruta del litoral del Guadiana es nueva y a pesar de encontrarte algún ciclista de vez en cuando no es muy frecuentada, aún. Hoy a sido una jornada estupenda, la mojada ha sido monumental pero como no hacía frio, pues estupendo. Bueno estupendo hasta que me enchufo al portátil y me da por echar un vistazo a la página de Pablete y ... para mi sorpresa observo que las salidas en agosto se suceden como churros, que además no sólo está saliendo, sino que debe de estar que se sale porque se está mentiendo cada cuesta arriba que sólo lo supera la descripción que hace de como se deja caer a la vuelta. Y yo que me había echo ilusiones, pensé, cuando yo llegue, mientras cogen forma como yo no he dejado la bici podré empezar a salir con ellos e iré cogiendo forma poco a poco a la vez que ellos ¡qué iluso! veo una foto de una de las salidas y ... ¡pero si este tío está aún más delgado y yo no puedo dejar la barriga atrás ni para ir a mear! Éstos subiendo el 14% poniendo apenas un pie a tierra y yo para ver alguna piedra me tengo que enchufar ROAM o SEASONS en sesión doble y hacer como si tuviera la wii para entrenar un poquito, que mi niño se me sienta ya al lado en el sofá y me dice "mira papá, fuete, fuete (mientras pedalea) como en la tele". En fin, hay cosas que no se pueden solucionar en un par de años. Y para colmo me llama Jesús hoy, que me ha dado mucha alegría, y me cuenta que Arturo, nuestro triatleta, está que se sale, que hoy ha dado una caña que no veas. ¡Echo de menos mis salidas por la sierra! Mi corazón se encuentra dividido, jodido, y a veces un poco escocido, pero es difícil tenerlo todo. En fin SE VENDE CANYON XC 5.0, SABE SUBIR Y BAJAR (con cuidado) EL REVENTÓN, LOS MORALES Y MONTECOBRE-the easy way, lleva música incorporada versión lamento-continuado-de-los-discos-de-freno a la manera de un reclamo de sorprendente eficacia para perros-montecobrinos, lo que garantiza sprints espontáneos, al dueño se le puede encontrar en las pistas (courts) de la urbanización playera rendido a la influencia de sus vecinos blandiendo una pala de pádel y lloriqueando de una pista a otra para poder jugar un partido o set. Nos vemos dentro de poco,
José

Nocturna de Isla Cristina: sábado 13 de agosto.



El sábado nos renimos con los ciclistas que se dan cita en las localidades aledañas a Isla Cristina. Muchos veraneantes que no dejan la bici en casa se apuntaron y nos juntamos unas 80 personas. La jornada transcurrió sin grandes percances, a excepción de las paraditas que hicimos para servir de alimento a los mosquitos antes de que cayera la noche, aún tengo picaduras que rascarme. El año que viene no se me olvida el repelente os lo aseguro. El trazado que en principio creíamos similar al del año pasado, este año les ha resultado a la mayoría más duro, aunque para mi no lo fuera tanto por coincidir plenamente con un recorrido que hago habitualmente aunque sin salir ni volver a Isla Cristina. Al GPS le salieron 66 kms, lo que no está mal, aunque casi todos decíamos que echamos algo más de tiempo de lo que debíamos, pero bueno, es una cicloturista, se trata de que todo el mundo llegue, y aún así hubo un par de caidas, un par de lipotímias, etc.


Volví a encontrame con Santiago, Santi, que vive en Sevilla e hicimos el camino juntos lo que siempre es motivo de alegría, aunque este año me he visto más fuerte que él (ya era hora) sobretodo en las cuestas, aunque claro, yo ya tengo muy trillado el recorrido. También era la prueba de fuego de las linternitas chinas y me sirvieron para realizarles unos ajustes y mejorar su posición en el casco y el manillar. Ni que decir que tiene que el chorro de luz que dan fue objeto de comentarios en el pelotón. De hecho no hacen falta las dos a la vez, con una es más que suficiente.


Pasamos mucho calor y el avituallamiento en Villablanca supo a gloria y plato de comida preparada y el bocadillo de jamón fue estupendo. Eché de menos en la bolsa con obséquios la camiseta conmemorativa del evento ya que a mi me gusta tenerlas como recuerdo, pero bueno hubo otros obsequios muy de agradecer igualmente. La organización estuvo muy atenta de manera general. Sigue siendo una experiencia ir acompañado de tanta peña en bici durante la noche por el campo. Este año ha habido más participación de féminas, principalmente de integrantes de los dos clubes isleños, el Pipirigaña y el Fuerte-flojo. Eché mucho de menos a mis compañeros de penurias Arturo, Jesús y Rafa, pero bueno, otro año será, hasta entonces un saludo a todos.

miércoles, 13 de julio de 2011

Salida 9 de julio Córdoba y 10 de julio Ayamonte: doggy time.

Bueno pues parece que Jesús y Arturo se marcaron una salidita de agarrate, subieron por San Jerónimo, Puerto Artafí, Trassierra, Fuente del Elefante, Arroyo escarabita, Mirador de la Niñas, Montecobre y casita. Cuarenta y pico kms en 2:46 horas. Si es que está claro que yo ya no puedo salir con vosotros, chicos. En fin sin un perfil que se le parezca ni de lejos pero con un viento de co***** y un perrito mordisqueándome el tobillo (pienso guardar el calcetín agujereado como prueba), por cierto superad eso como obstáculo, me marqué 37 kms en 2:16 y 16 kms de media, lo que me enorgullece bastante. De todas formas como se echa de menos la sierra y a los compañeros Jesús y Arturo, que aquí las saliditas las hago en solateras, aprovecharé para hacer series, etc y escuchar música. QUÉ ABURRIMIENTO ¡Os espero por aquí!

viernes, 8 de julio de 2011

Sube-baja y linternitas: jueves 7 de julio.

Bueno pues por fin llegó la linterna china y la verdad es que no defrauda y eso que para probarla no he podido estar hasta muy tarde y no he bajado con noche cerrada. Aún así, el soporte que al principio me dio algún problema ya está fijado y ha aguantado la bajada del Reventón sin problema y la linterna tampoco. A ver, por el precio que tiene, es lo que es, y no se pretende ahora comparar a las Cateye o Sigma de 100 eurazos, pero a mi me da el apaño, y por si acaso me voy a pedir otra para el casco. Luz blanca y con una anchura de haz de luz suficiente para los senderos y veredas que solemos hacer. Aún me queda comprobar la duración de las baterías, pero todo se andará.

Por cierto pedazo de subida que he hecho hoy, para arriba de tirón y sin poner el pie en el suelo. Aún no me lo puedo creer. La temperatura era, simplemente, perfecta y a la bajada un fresquito increible. Otra historia es mi dichosos frenos que hacen más ruido que la silla de Ironside (famoso fiscal minusválido televishhhhivo) y ya lo único que me queda es probar con un disco nuevo a ver si es que mis Fórmula son muy tostón y cualquier desviación de los discos hace que rocen hasta lo indescriptible (es que cuando llevas un rato tocan los ****** un montón, preguntadle a cualquiera con los que salgo) y mañana no creo que me de tiempo a llegarme a Kike bike a ver que se le ocurre ahora . Un saludo y a pasarlo bien,
José

miércoles, 6 de julio de 2011

Nocturna de Isla Cristina: sábado 13 de agosto.

A ver si alguien se anima y me acompaña en esta edición. Os dejo el cartel y el texto enviado por el club isleño (http://www.clubbttisleno.es/).

Hola a todos y todas, como podéis ver en el adjunto, ya tenemos preparada la IV RUTA NOCTURNA CIUDAD DE ISLA CRISTINA.


En esta edición hemos decidido introducir un cambio en la ruta: vamos a hacer la ruta en sentido inverso, de esta manera la parte más dura del recorrido, la haremos durante el atardecer; así también pasamos por la subida que nosotros conocemos como la Pandera ( y que ha provocado un par de caídas en las últimas ediciones) con luz suficiente para que a nadie le dé por intentar hacer prácticas de vuelo sin motor.

Así que este año al llegar a la Vía Verde, giraremos en dirección a Ayamonte para desembocar en la cuesta del Parador y tomar hacia el Polígono Industrial de esa localidad.

Veremos una imagen no habitual, ver ponerse el sol en el río Guadiana, que no tiene ningún desperdicio y después pondremos rumbo a Puente Esury, donde nos esperan las Tres Gracias; seguiremos en un ascenso suave pero continuo hasta llegar a Villablanca Ahí tendremos el avituallamiento, como en rutas anteriores y este año intentaremos que no nos coja el cambio de turno de la Guardia Civil, que nos hizo perder un tiempo precioso el año pasado.

Continuaremos por los campos de Villablanca hasta llegar a cruzar la N-431 y enlazar con el camino del Prado buscando La Redondela donde enlazaremos con la Vía Verde y llegar de nuevo a la Playa Central de Isla Cristina, donde nos espera algo de comer para recuperar fuerzas.

Como podéis ver una ruta entretenida, con un poco de todo, subidas, bajadas, llaneo, lugares para hacer fotos....no dejéis de probar

Un saludo y nos vemos el 13 de agosto

Salida 3 de julio.

Pues contra todo pronóstico el domingo amaneció un día de lo más fresquito. Vamos que después de la temperatura del día anterior no parecía que estuviésemos en el mismo sitio. Salimos Arturo y yo y aunque hicimos la misma ruta que el día anterior, era completamente diferente. Subimos bastante bien, de hecho sólo pusimos, cada uno, el pie en el suelo una vez. Esta vez disfrutamos tanto del día que paramos a tomar un café en Trassierra ¡ésto hay que intentar saborearlo lo más posible! Después volvemos sobre nuestros pasos hacia el Bejarano, Asuán, los Morales. Ahí Arturo decidió volver a reventar la rueda trasera, salvo por ese incidente, la bajada la hicimos mucho mejor que otras veces y es que el sendero está algo más libre de pedruscos. Después a casita. Salieron unos 37 kms.

Por cierto echadle un vistazo a los comentarios de las últimas entradas porque Pablo ET se está convirtiendo en el miembro del club más activo en el blog (ja, ja, ja). Este comienzo de verano está siendo demoledor, se me van los amigos por todos sitios. Un abrazo Pablo.
José

domingo, 3 de julio de 2011

Salida 2 de julio.

Hoy por eso de que no hace calor nos fuimos Reventón arriba y a mi me costó un montón. Después cogimos dirección arroyo Escarabita para acabar bebiendo agua y Aquarius a tope en el bar de Trassierra. Como hacía tanto calor decidimos dejarnos caer carretera abajo. Mussshhhho calor. Jesús y Rafa no salen el domingo tienen "sarao".

martes, 28 de junio de 2011

Petada: salida domingo 26

Creo que desde que me dio la pájara cuando aún tenía bici de carretera (yo era joven y tenía hasta pelo, ja, ja, ja, ja) allá por lo noventa, ¡Dios que viejuno estoy! Bueno pues contra todo pronóstico salimos con los Arrastraculos y deciden subir hasta Asuán, digo contra todo pronóstico porque pensabamos hacer las Ermitas, llegar a Trassierra, tomar un cafetito juntos y de vuelta deprisita que hassse calor, pero ahí que unos tiran por carretera y yo que no me apetece mucho lo del asfalto decido ir con el grupo, o más bien siguiendo en la distancia al grupo, pero sin soltar la tierrecita. Ese fue un gran error. No dormir, pasar de los cuarenta (interpretaciones varias, grados y añitos) y hacer mtb, no es que sea muy compatible en mi opinión. Resultado, cuando subíamos por los eucaliptos ya notaba que lago fallaba y al dejar la primera curva y empezar con los regueros, estaba claro que hoy no era mi día. Creo que no he empujado más a la burra en toda mi vida. Me caían unos goterones de sudor que no eran normales y las piernas se me volvieron de chicle. No debía tener muy buena cara cuando llegué a Asuán porque la gente no me insistió mucho y yo tampoco les di muchas opciones (eso, que es muy bonito, o bien que estabán hasta los mismísimos de esperarme claro y querían pirarse ya, pero ya, ya) así que carreterita para abajo que además me notaba empanado como para meterme a hacer baches o piedrecitas, seguro que e la hubiera dado de todas todas. Llego a casa, me zampo dos tostadas y nos cuantos litros de agua me siento un momento y echo la cabeza hacia atrás y cuando acuerdo me he quedado dormido. ¡Si es que estamos ya muy mayores para estas cosas! En fin una cosa más para chismorrear en la piscina. Resto de gente, Trassierra, Arturo que pinchó dos veces y casita sobre las 12:30, creo. Yo a partir de ahora, todo lo que sea salir más tarde de las 8:00, paso. El verano ya está aquí (leer con voz de la niña rubita de Poltergeist). Nos vemos

Entrega prototipo: Pablo ET

Bueno pues logramos pillar por unos momentos de su superatareado moving-weekend a Pablo-ET y le hicimos entrega de un pequeño obsequio de parte de todos los que hemos pedaleado con él en algún momento de su estancia en la urba. Un prototipo de maillot corto realizado a mano y firmado port todos sus amigos de la urba. La verdad es que fue emocionante, los que más tiempo pasamos con él le echaremos más de menos y también nos emocionamos, juntos, más, pero todos lo recordaremos a él y a su familia. Un fuerte abrazo y seguro que nos vemos antes de lo que pensamos. Os dejo unas fotos del momento,